Mais disposição no dia
Menos aquela queda de energia da tarde que virou rotina.
Nutrição funcional & integrativa
Seu emagrecimento começa quando o corpo volta a funcionar em equilíbrio. Talvez o problema nunca tenha sido falta de disciplina.
Quando o corpo está inflamado, cansado e desregulado, emagrecer fica muito mais difícil. O Método CorpoNobre combina avaliação individualizada, nutrição funcional e acompanhamento contínuo para uma transformação sustentável — respeitando a sua realidade.
- Atendimento presencial e online
- Plano alimentar personalizado
- Método exclusivo
- Acompanhamento contínuo
Dra. Railde Bontadine
Nutricionista Integrativa · CRN3 51827
Antes de continuar
A Dra. Railde explica o método
Dois minutos para entender por que o seu corpo pode estar travando o processo.
O método
Nenhum plano alimentar funciona quando a causa continua escondida.
O Método CorpoNobre não começa pela dieta.
Começa entendendo como o seu corpo funciona.
Analisamos fatores como
- Digestão
- Intestino
- Sono
- Hormônios
- Metabolismo
- Emoções
Só então construímos um plano alimentar realmente personalizado.
Você não recebe uma dieta pronta.
Recebe um plano construído para o seu organismo.
O diferencial do Método CorpoNobre
- Avaliação individualizada
- Nutrição funcional
- Investigação dos sintomas
- Plano alimentar personalizado
- Acompanhamento contínuo
O que muda na prática
O que pacientes relatam ao longo do tratamento
Cada corpo responde no seu tempo. Estes são os pontos que mais aparecem no acompanhamento.
Digestão mais leve
Menos inchaço e um funcionamento intestinal mais previsível.
Sono mais tranquilo
Adormecer com mais facilidade e acordar menos vezes na noite.
Menos dores e inflamações
Queixas que pareciam permanentes começam a incomodar menos.
Emagrecimento sustentável
No seu ritmo, comendo de verdade — sem o ciclo de perder e recuperar.
Menos ansiedade com a comida
Entender a diferença entre fome e vontade muda a relação com o prato.
Imunidade mais estável
Boa parte da defesa do corpo passa pelo intestino — e ele entra no plano.
Prevenção como prioridade
Cuidar antes, para depender menos de intervenção lá na frente.
Estes são relatos frequentes no acompanhamento, não promessa de resultado. A resposta varia de pessoa para pessoa e o tratamento nutricional não substitui acompanhamento médico.
Quer saber se isso faz sentido para o seu caso?
A conversa inicial é pelo WhatsApp, direto com o consultório. Sem compromisso.
Quero iniciar meu tratamento
Por que é diferente
Método CorpoNobre × dietas tradicionais
Método CorpoNobre
- Plano desenhado a partir do seu histórico, da sua fase de vida e dos sintomas que você relata
- Olha intestino, sono, emoções e rotina — o corpo como um conjunto, não só a balança
- Escuta ativa e ajuste do plano a cada consulta, conforme o seu corpo responde
- Acompanhamento entre as consultas, para você não ficar sozinha no meio do caminho
Dietas tradicionais
- Cardápio genérico, igual para pessoas com histórias completamente diferentes
- Foco só em contar caloria e restringir, ignorando o resto do que o corpo está sinalizando
- Padrão impossível de manter na vida real, com churrasco, viagem e aniversário
- O ciclo de perder, recuperar e se culpar — que desgasta mais do que o peso em si
Experiência interativa
Descubra se o seu corpo apresenta sinais de inflamação
Seis perguntas rápidas sobre o seu dia a dia. Leva menos de um minuto.
Agendar avaliação
Este questionário é apenas um ponto de partida para a conversa. Ele não é exame, não fecha diagnóstico e não substitui avaliação profissional.
Ponto de partida
Qual é o seu tipo sanguíneo?
Toque no seu tipo para ver por onde a leitura costuma começar no consultório.
Quero meu plano completo
O tipo sanguíneo é um dos pontos de partida do método, não a única variável. O plano completo só é definido depois da sua avaliação com a Dra. Railde.
Como funciona
As 4 fases do tratamento
Um percurso com começo, meio e continuidade — não um cardápio entregue e esquecido.
01
Despertar Nobre
Entender os sinais
- Avaliação dos sintomas intestinais, mentais, imunológicos e hormonais
- Identificação do tipo sanguíneo e do seu perfil biológico
- Início da alimentação estratégica desenhada para você
02
Limpeza e Honra
Retirar o que atrapalha
- Protocolo de desparasitação funcional
- Identificação dos alimentos que estão inflamando o seu corpo
- Reset neuroinflamatório: menos névoa mental, ansiedade e exaustão
03
Construção
Reconstruir com o que nutre
- Introdução de probióticos e prebióticos
- Plano alimentar ajustado conforme o seu corpo responde
- Ganho de força, clareza, disposição e leveza emocional
04
Reinado Sustentável
Manter para a vida toda
- Ferramentas para organizar a rotina alimentar no dia a dia
- Manutenção dos resultados com gentileza e disciplina
- Mentoria para envelhecimento saudável
A primeira fase começa com uma conversa
Fale com o consultório e entenda qual plano faz sentido para o seu momento.
Quero iniciar meu tratamento
Quem cuida de você
Quem é a nutri?
“Acredito que a saúde é tudo em nós — somos corpo, mente e espírito por completo. Depois de mais de dez anos na área hospitalar, e de perder meu pai aos 60 anos, levo comigo o propósito de ajudar pessoas a não chegarem a uma ala de hospital, mas a prevenir e cuidar do próprio corpo.”
Meu trabalho como nutricionista vai muito além de uma simples dieta.
CRN3 51827Nutricionista integrativa, registrada no Conselho Regional de Nutricionistas
Saúde Integrativa — Instituto Barakat (USI)Método ADS · Naturopatia · Ortomolecular · Fitoterapia
NutrigenômicaEspecialista em análise de DNA e interpretação de prebioma
+10 anos de experiência hospitalarVivência clínica que hoje sustenta um trabalho de prevenção
📍 Atende presencialmente em Nova Odessa, SP e também 100% online, de qualquer lugar do Brasil.
0
Anos de experiência
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Fases do método
0
Planos de tratamento
0
Formatos: presencial e online
Resultados reais
O que dizem as pacientes
Relatos compartilhados com autorização, sobre a experiência no acompanhamento.
Dia de usar aquela roupa que não servia há um ano 😍 Estou colhendo os resultados e me sentindo bem comigo mesma de novo.
Cláudia O.
Melhorou minha ansiedade, melhorou meu humor... Entendi que não valia a pena comer alimentos que não me nutriam, e isso mudou o meu dia a dia 🙏
Jaqueline
Se eu soubesse que ia ser tão bom, teria começado antes! O que mais me impressiona é o sabor do meu plano alimentar. Hoje eu sinto o doce natural da fruta 🥭
Cleide
Quando comecei o tratamento, descobri a diferença entre vontade e fome. Isso foi tudo pra mim ❤️ Passei o que aprendi pra minha família inteira.
Eduarda
A nutri mais top que eu já conheci! Tem um diferencial no atendimento, uma mistura de carinho e amor pelo que faz 💖 Mudou os meus hábitos alimentares.
Edineide L.
Meninas, fiz a receita do pão de queijo de batata e estou chocada!!! É perfeito 😱❤️
Thaciane A.
Depoimentos individuais, publicados com autorização das pacientes. Resultados variam de pessoa para pessoa e não são garantidos. O acompanhamento nutricional não substitui tratamento médico.
Está tudo incluso
O que você recebe no tratamento
Além das consultas, você leva as ferramentas para sustentar o resultado na vida real.
Aplicativo Dietbox
Cardápio, diário alimentar, lista de compras, alerta de hidratação e metas, tudo no celular.
Material de apoio
Guias práticos para o dia a dia: como comer devagar, como se organizar, o que priorizar.
Lista de substituição
O que trocar por o quê no mercado, com marcas e alternativas que não inflamam o intestino.
Receitinhas
Receitas feitas com o que já tem na sua geladeira. Bolo, sorvete, pão, sobremesa. O básico bem feito.
Guia de situações reais
Como comer no churrasco, no japonês, no aniversário. Como saber se é fome física ou emocional.
Grupo no WhatsApp
Acompanhamento entre as consultas, com encontros online e contato direto com a nutri.
Escolha seu caminho
Planos de tratamento
“Diagnóstico não é destino. Quando você conhece seu corpo, ganha o poder de transformar sua saúde.”
Ciclo Nobre
1 mês de tratamento1x R$ 350
- 1 cardápio personalizado
- Prescrição de suplementação detox e desparasitar
- Avaliação física completa e leitura de exames
- Aplicativo Dietbox (cardápio, diário, metas)
- Material de apoio
- Suporte por WhatsApp por 72h após a entrega
Expandir Prata
4 meses de tratamento4x R$ 350
- Cardápios ajustados a cada etapa
- Protocolo de desparasitação e saúde tireoidiana
- Avaliação física completa e leitura de exames
- Prescrição de suplementação
- Bioimpedância na clínica (ou antropometria online)
- Suporte por WhatsApp durante o tratamento
- Ecobag com material impresso e presente da nutri
Expandir Ouro
6 meses de tratamento4x R$ 450
- Cardápios ajustados conforme sua evolução
- Protocolo completo: desparasitação e saúde tireoidiana
- Aplicativo Dietbox completo
- Bioimpedância na clínica ou online + personal diet
- Suporte por WhatsApp em horário comercial, seg. a sex.
- Ecobag com kit desparasitar, suplementos e presente da nutri
O próximo passo
Seu corpo já está te avisando. Vamos ouvir juntos?
A avaliação inicial é onde tudo começa: entender o seu histórico, os seus sintomas e o seu momento de vida antes de qualquer plano. Presencial em Nova Odessa ou online, de onde você estiver.
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